DIEZ CONSEJOS SIMPLES PARA SER FELIZ.
ATENTOS A LA NUMERO 4 ➟ Quita de tu corazón todo odio, rencor y amargura. ➟ Disfruta y valora las pequeñas cosas de la vida. ➟ Se agradecido. ➟ 🥋…
Qué alimentos debe consumir un practicante de Artes Marciales
Si quieres cambiar tu cuerpo, tienes que empezar por cambiar tu mente. Para los practicantes de artes marciales, es importante consumir alimentos que proporcionen energía sostenida, promuevan la recuperación muscular…
Bebidas energizantes y artes marciales
¿Conoces los peligros de las bebidas energéticas? El tema de las bebidas energizantes y su relación con las artes marciales es uno que ha generado cierta discusión en la comunidad…
La misteriosa guardia
En la batalla, si haces que tu oponente se estremezca, ya has ganado – Miyamoto Musashi - Existía en Tailandia haca ya muchos siglos una esplendorosa civilización que había crecido a…
El cardio y las artes marciales
Integrar sesiones regulares puede ayudarte a alcanzar tus metas en las artes marciales. El entrenamiento cardiovascular es una parte importante de la preparación física para las artes marciales. Aunque el…
Judokas mexicanos rumbo a los Juegos Olímpicos París 2024
Judokas mexicanos pisarán tatamis del Grand Slam Tashkent; van por puntos olímpicos Con el firme propósito de sumar puntos para el ranking rumbo a los Juegos Olímpicos París 2024, la…
Los 9 principios de Miyamoto Musashi
Un guerrero verdadero no pelea por odio, sino por amor a la vida y la paz. Miyamoto Musashi, uno de los guerreros y filósofos más famosos de Japón, desarrolló un…
¿ Cómo fortalecer nudillos?
Tener unos nudillos fuertes puede marcar la diferencia entre un golpe efectivo y uno que no cause ningún daño Fortalecer los nudillos es importante en algunas artes marciales, especialmente en…
El gallo de pelea Zen
En China, un discípulo de Lao Tsé, Mishotsu, escribió una historia interesante sobre los gallos de pelea: “Un rey deseaba tener un gallo de pelea muy fuerte y había pedido…
La miel un suplemento alimenticio para artistas marciales
Beneficios de la miel en practicantes de artes marciales Para los practicantes de artes marciales, la miel puede ofrecer una serie de beneficios que pueden mejorar su rendimiento y promover…
